Não pense que precisa saber tudo sobre violência doméstica. É melhor ouvir, compartilhar informações de apoio e contatos de uma agência de apoio externa do que simplesmente ignorar o assunto. Esteja ciente das suas próprias necessidades de segurança. Em caso de um incidente violento, organize uma sessão de esclarecimento para a equipe. A violência afeta cada pessoa de forma diferente; Forneça a todos os funcionários os dados de contato locais de um serviço de apoio a vítimas de violência doméstica; Cuide de si mesmo(a). Trabalhar profissionalmente com as consequências da violência doméstica pode trazer à tona problemas pessoais, especialmente se você está sofrendo ou já sofreu violência. Preparar-se para períodos de estresse pode facilitar a superação deles, e saber como gerenciar nosso bem-estar pode nos ajudar a nos recuperar após um evento estressante. Resiliência refere-se à nossa capacidade de lidar com o estresse.
É tanto o processo quanto o resultado de nos adaptarmos com sucesso a experiências de vida desafiadoras ou estimulantes, particularmente por meio da flexibilidade mental, emocional e comportamental e do ajuste às demandas externas e internas. Vários fatores contribuem para a capacidade de adaptação à adversidade, sendo os principais (a) como os indivíduos percebem e interagem com o mundo, (b) a disponibilidade e a qualidade dos recursos sociais e (c) estratégias específicas de enfrentamento . Existem medidas que podemos tomar para fortalecer nossa resiliência ao estresse. Mas também existem fatores que podem dificultar essa resiliência, como discriminação ou falta de apoio.